La importancia de una buena postura al trabajar con un ordenador Una mala postura frente al ordenador durante muchas horas al día genera dolores de espalda y dolencias musculares crónicas. De hecho, una de las visitas médicas más comunes en los centros de fisioterapia Getafe es causada por este tipo de molestias. En [...]
Nesa neuromodulación La tecnología ha sido bondadosa en el área de la salud, por lo que ha permitido que se desarollen métodos como la nesa neuromodulación no invasiva. Este nuevo sistema se ha convertido en una excelente herramienta que siembra la esperanza en miles de pacientes que sufren una alteración en su sistema nervioso.Lo [...]
Si buscas plantillas ortopédicas en Getafe, es importante que tengas en cuenta que tus pies son únicos. Aunque conozcas el problema que sufres, si no te has tratado últimamente, conviene que te vea un especialista antes de renovar tus plantillas o comprar unas de cero. Así pues, te recomendamos encarecidamente que acudas a un [...]
¿Haces deporte habitualmente y te has producido una lesión?. ¿Quieres recuperarte bien y en menos tiempo del que te han dicho?. Seguro que más de una vez has sentido la sensación de cansancio y/o fatiga muscular. ¿Te has parado a pensar el riesgo que corres de lesionarte cuando tu cuerpo ( tu musculatura) no [...]
El insomnio afecta a gran número de personas por el ritmo de vida que llevamos. ¿Te has parado a pensar las posibles consecuencias que puede causar el insomnio para tu cuerpo?. Si tienes insomnio, no descansas bien, estarás siempre cansado, tu cuerpo no tendrá capacidad de recuperarse en procesos fisiológicos, etc. El insomnio puede [...]
¿Qué es la fibromialgia? Enfermedad reumática que cursa con dolor músculo-esquelético de carácter crónico. Se suele confirmar a un paciente con fibromialgia, cuando cursa con dolor durante 3 ó más meses y aparecen 11 puntos de dolor sobre 18 puntos anatómicos descritos. Pacientes con fibromialgia suelen llevar asociados síntomas como la fatiga, alteraciones en [...]
En los tiempos que corren, quién no tiene estrés y/o en menor o mayor medida, tiene algo de ansiedad?. Has pensado cómo afecta el estrés y/o la ansiedad en tu vida, en tu ámbito profesional?. Piensa con afecta en tu sueño ( es un sueño reparador, ¿tu cuerpo descansa lo suficiente durante la noche?). [...]
Los dolores y las lesiones de espalda son cada vez más comunes debido sobre todo a la forma de vida que llevamos. Para combatirlos, además de acudir a la clínica de fisioterapia en Getafe, es recomendable tener unos hábitos de vida saludables, hacer ejercicio y aplicar las posiciones adecuadas para la espalda en el trabajo y [...]
A nuestro centro de Pilates en Getafe llegan muchas personas a las que les han “recomendado practicar Pilates, Yoga, Tai Chi o alguna actividad similar…" Lo cierto es que tienden a meterse en el mismo saco disciplinas, que aunque tienen mucho en común, son más los aspectos que las diferencias. Por este motivo y [...]
Si estás embarazada, no dudes en acudir a nuestro centro de Pilates en Getafe. Preparamos ejercicios específicos para el momento especial en el que te encuentras sumergida. El Pilates es muy beneficioso en cualquier etapa de la vida: para niños, adolescentes, adultos y ancianos. Y, por supuesto, durante el embarazo se obtienen grandes beneficios [...]
